Обратите внимание, что во время 5ти минутных настроек я держу мощный световой Поток над всей группой.
Как подключиться к Потоку, есть в видео уроке. Настройку делаете самостоятельно без выхода в интернет.
Вам НЕ надо быть в тихом месте, вы можете быть на совещании, с детьми, в метро, - без разницы.
Просто войдите в состояние, предварительно прослушав 5ти минутную настройку и запомнив логику.
2)Сделайте медитацию на кончике носа (в течение дня)
Просмотрите видео-урок ниже
1)Сделайте 19-минутную практику Включение духовного Сердца
3)Сделайте 5ти минутную настройку, логика которой такова:
- 2 минуты медитация на кончике носа
- 3 минуты раскрытие духовного сердца и создание внутреннего состояния: Я все могу, все барьеры на пути смету.
Выберите время, когда вы присоединитесь к Потоку и поставьте будильник за 5 минут. Поток я держу в 8 утра мск и в 18-00 мск в течение 10 минут!
Вы можете как включить запись, так и делать по памяти, просто войдя в это состояние!
Скачайте дневник Игры Неделя 1, распечатайте и заполните.