Простые экспресс-упражнения для красивого тонуса Вашего тела
Самомассаж тела для возврата Вашей коже упругости
Дыхательные и энергетические практики для похудения и оздоровления Вашего организма
20 минут в день для того, чтобы вернуть талию
Простые техники самомассажа с пошаговой инструкцией, выполняемые вместе с тренером
Практики по работе с дыханием и энергиями в теле